Se soigner

Savoir se soigner est une compétence extrêmement importante. Selon nous, connaître la cause de nos blessures et maladies est encore plus important! Les médecines douces oubliées et marginalisées au fil du temps ont beaucoup à offrir. Il nous appartient de nous les réapproprier et de nous redécouvrir à travers elles.

 

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Prévention avant tout

La médecine d'aujourd'hui s'attaque souvent uniquement aux symptômes. Nous croyons que pour être en bonne santé, nous devons avoir une vision beaucoup plus large et s'attarder plus aux causes. Dans cette optique, nous partageons des outils pour prévenir les maladies et les blessures.

 

La meilleure médecine

Selon nous, la meilleure médecine est avant tout la prévention. En effet, si on prévient nos blessures ou maladies nous n’avons pas besoin de les réparer par la suite. Nous sommes conscients qu’un accident arrive vite et qu’on peut toujours tomber malade mais en se conscientisant face à la prévention on peut éviter beaucoup de maux.

 

Prévenir plutôt que guérir
  • L’alimentation

  • Être actif

  • Être attentionné face à nos gestes et environnements

  • Hygiène de vie

Prendre soin de soi
  • Physiquement

  • Mentalement (voir notre section « Soin de soi »)

 

Les maux qui ont des choses à dire

Plusieurs civilisations nous précédant croyaient que les maux du corps reflétaient les maux de notre esprit. Ce serait en fait le mal être de l’esprit qui causerait des réactions physiques et par conséquent, des maux ou maladie, dépendant de du sujet. L’intérieur essaie de nous envoyer des messages. Nous sommes d’avis que nous avons perdu cette écoute précieuse qui pourrait nous guider sur de plus beaux chemins et nous aider à guérir.

 

Et si la vie nous parlait à travers notre corps?
  • L’exemple du  Doc. Hammer

  • Le test du hoquet

  • L’utiliser pour évoluer

 

Apprendre à écouter son corps
  • Développer sa sensibilité

  • Connaître les définitions

  • Savoir interpréter 

  • Les micro signes du corps

 

Médecines douces

Les médecines douces se pratiquent, pour la plupart, avec des équipements et instruments beaucoup moins sophistiqués que la médecine moderne. Elles sont donc beaucoup plus accessibles.  Il ne faut pas sous-estimer le pouvoir des médecines non-conventionnelles. Voici un aperçu des différentes disciplines dans ce domaine.

 

  • Chiropratique

  • Herboristerie / Phytothérapie

  • Homéopathie

  • Kinésithérapie

  • Ludothérapie

  • Acupuncture

  • Massothérapie

  • Musicothérapie

  • Naturopathie

  • Orthothérapie

  • Ostéopathie

  • Réflexologie

  • Sages-femmes

  • Médecines énergétiques

 

Se guérir

Lorsque nous n'avons pas su prévenir une blessure ou une maladie, il faut guérir ! Ici, nous répertorions les différents maux du corps que nous pouvons soigner par nous-même ou avec l'aide d'un professionnel.

  • La tête

  • Les bras

  • Le thorax

  • Le ventre

  • L’entrejambe 

  • Les jambes

  • Les pieds

 
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Le savoir en héritage, l'abondance en partage

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